搜索‘一般做引体向上练习最主要的锻炼目的就是锻炼背部’结果

在家不能做引体向上,怎么锻炼背部肌肉

在家不能做引体向上,怎么锻炼背部肌肉

作者:阿喵健身

观看:88,880次

弹幕:110

上传时间:2024-09-28

相关: 健身 肌肉 引体向上 背部 健身教程

引体向上背部感受更强的三个技巧

引体向上背部感受更强的三个技巧

作者:肌肉熊猫fit

观看:78,768次

弹幕:13

上传时间:2023-08-17

相关: 健身 引体向上 背部

练背练背 不能引体向上就俯卧撑练

练背练背 不能引体向上就俯卧撑练

作者:披疯侠

观看:270,373次

弹幕:114

上传时间:2023-04-09

相关: 健身 自律 锻炼

学生借力引体经验分享

学生借力引体经验分享

作者:阿锋健身

观看:4,622次

弹幕:2

上传时间:2022-09-03

相关: 对于中考考生有什么建议 必剪创作 考试 引体向上

每天200个引体向上,会让背部进步突飞猛进吗?

每天200个引体向上,会让背部进步突飞猛进吗?

作者:心平气和的张老师

观看:74,818次

弹幕:75

上传时间:2024-11-16

相关: 引体向上 背部

6种引体向上,练出黄金比例背部,能完成3种就是高手

6种引体向上,练出黄金比例背部,能完成3种就是高手

作者:梁教练说健身

观看:519次

弹幕:0

上传时间:2022-04-17

相关: 健身 增肌

35个常见的引体向上变式

35个常见的引体向上变式

作者:萌新爱街健

观看:25,031次

弹幕:122

上传时间:2019-08-03

相关: 健身 训练 YOUTUBE搬运 健身教程 运动

推荐视频

迷人的自然风光,舒缓的音乐 放松音乐疗法

迷人的自然风光,舒缓的音乐 放松音乐疗法

作者:静音乐屋

观看:184次

弹幕:0

上传时间:2025-02-02

相关: 治愈 放松 冥想 静心 助眠

自然风光和安静音乐,优美放松

自然风光和安静音乐,优美放松

作者:静音乐屋

观看:2,649次

弹幕:0

上传时间:2024-12-27

相关: 音乐 风景 轻音乐 放松 减压