【间歇燃脂跳绳】霉霉Taylor Swift90min超长歌单|20首超燃现场|无痛跳绳|一边看演唱会一边运动|60s+20s间歇跳绳|自用侵删

已更完！3.5h！【帕霉拉 x 时代巡演】是霉粉就进来锻炼一心二用的能力

作者: 菜吃口大

播放量: 63671

发布时间: 2024-04-15 00:01:31

为什么是跳绳神曲，跳了就知道！

作者: 爱跳绳的鲁西西

播放量: 3892334

发布时间: 2022-08-23 19:50:02

【ErasTour 时代健身操】1小时耐力挑战！热身+暴汗有氧+拉伸『BGM 1989&Fearless&TTPD Era』

作者: 之昂张张张zzz

播放量: 50255

发布时间: 2024-08-02 09:00:00

【间歇跳绳（自用）】Kpop24下半年舞台/运动跳绳燃脂BGM/60s+20s (总43min)

作者: Taurs晓月

播放量: 14941

发布时间: 2024-12-09 10:52:33

【Jo姐 x 霉霉】66分钟10000步踏步有氧，含热身及拉伸，混专，踩点带歌词 | 粉丝点菜

作者: 菜吃口大

播放量: 67402

发布时间: 2024-12-01 22:45:10

【ErasTour 时代健身操】25min中强度热身+暴汗有氧/无氧+拉伸备水！『1989 Era 杜比全景声』

作者: 之昂张张张zzz

播放量: 118139

发布时间: 2024-04-28 22:03:45

【帕霉拉 x reputation】内啡肽有氧操，22分钟含拉伸。踩点+歌词，拉伸+演唱会live

作者: 菜吃口大

播放量: 65131

发布时间: 2024-04-04 19:13:08

『华语歌单 | 170bpm节拍器』60分钟8000次间歇跳绳歌单 | 高强度暴汗燃脂 | 17首超长续航消耗600大卡

作者: 麦当做事麦当当

播放量: 22119

发布时间: 2023-09-08 17:46:19

【跳绳跟练】KPOP女团歌单35分钟 | 跳60秒休息20秒 | 自用小狗跳绳

作者: 黄桃酒

播放量: 535870

发布时间: 2022-07-16 03:48:05

『华语歌单 | 150bpm节拍器』间歇跳绳3000次 | 全程含语音指令 | 消耗300大卡

作者: 麦当做事麦当当

播放量: 20988

发布时间: 2023-09-11 14:09:06

跳绳bgm欧美歌单第二弹30分钟300大卡4000＋！Wake！霉霉！啪姐！骚姆！A妹！麦粒！梦龙乐队！Dance Monkey！60秒跳绳20秒休息！

作者: 香菜小跳蛙

播放量: 59330

发布时间: 2023-02-19 15:35:24

5000跳绳跟练·霉霉动感专场（带休息）

作者: 早起の夜貓子

播放量: 147215

发布时间: 2024-08-19 08:44:56

跳一遍可以忘记所有烦恼！1小时中文间歇跳绳歌单跳45秒休15秒跳绳跟练 60分钟跳绳卡点音乐推荐节奏感强跳绳减肥跳绳运动音乐歌单自用侵删

作者: 锝水儿啊

播放量: 127492

发布时间: 2023-11-01 20:00:00

边跳绳边蹦迪！livehouse乐队音乐现场踩点跳绳歌单！40分钟语音播报跳绳45秒休息15秒陪你跳绳乐队版5

作者: 乔不热

播放量: 170048

发布时间: 2023-02-28 15:04:13

【Justin Bieber40分钟跳绳歌单】跳60s休息20s 有提示音

作者: Lim01m

播放量: 17371

发布时间: 2022-09-20 16:10:43

【jo姐-霉霉演唱会】60min 全身暴汗燃脂 10000步快速燃烧脂肪消耗卡路里居家可练要有一定运动基础

作者: 左耳上的晨曦

播放量: 45128

发布时间: 2023-07-04 18:10:00

【自用*间歇跳绳2000个】Kpop女团歌单版含热身+拉伸

作者: 春日出逃少女

播放量: 2174401

发布时间: 2023-01-07 12:48:03

【间歇跳绳3000个*霉霉歌单】过年长胖就跳这个｜高效快速瘦全身｜含热身拉伸

作者: 春日出逃少女

播放量: 139406

发布时间: 2024-02-11 18:34:39

【ErasTour 时代健身操】 jio姐5000步+mizi拉伸站立快速暴汗『Fearless RED 1989 Era 杜比全景声』

作者: 之昂张张张zzz

播放量: 33215

发布时间: 2024-04-14 08:00:00

【跳绳*KPOP歌单】瘦成闪电之进阶版40分钟燃脂跳绳训练|T-ara NewJeans ITZY IVE SUPERJUNIOR BLACKPINK

作者: 肥肥昊昊

播放量: 334318

发布时间: 2023-05-16 14:06:24

30分钟跳绳自用｜blackpink舞台｜运动45s休息15s

作者: 苹果西瓜草莓

播放量: 6454

发布时间: 2023-03-25 01:54:00

60分钟跳绳音乐跟练版完整版来咯，节奏感强的一期运动音乐，快来，等你哦！

作者: 跳绳乔变化

播放量: 34383

发布时间: 2023-11-09 22:08:35

5800跳绳跟练·BLACKPINK节奏专场（带休息）

作者: 早起の夜貓子

播放量: 23852

发布时间: 2024-12-22 08:00:00

【陪你畅跑吉隆坡】180步频跑步音乐｜精准踩点｜Taylor Swift 霉霉

作者: 脉望1122

播放量: 188636

发布时间: 2024-01-22 12:35:00

【间歇燃脂跳绳】60min欧美热单|15首超燃踩点热歌|无痛跳绳|一边听歌一边运动|60s+20s间歇跳绳|自用侵删

作者: 一定要再瘦二十斤

播放量: 394

发布时间: 2024-09-05 17:51:30

【自用*间歇跳绳5000个】Kpop女团歌单｜每组1000个循环五组含热身+拉伸

作者: 春日出逃少女

播放量: 107471

发布时间: 2024-03-19 20:00:00

【间歇跳绳3000个*周杰伦歌单】高效快速瘦全身｜含热身+拉伸带歌词

作者: 春日出逃少女

播放量: 209366

发布时间: 2023-08-19 18:51:40

【间歇跳绳3000个】快节奏DJ配乐高效燃脂瘦全身越跳越带劲听DJ做气质女人！

作者: 春日出逃少女

播放量: 42981

发布时间: 2024-05-14 19:47:53

【自用*间歇跳绳3000个】Kpop女团歌单3000个版本含热身+拉伸

作者: 春日出逃少女

播放量: 174677

发布时间: 2023-05-11 14:19:44

【进阶版*间歇跳绳4000个】辣妹专属超带感节奏卡点歌单含热身+拉伸

作者: 春日出逃少女

播放量: 259338

发布时间: 2023-04-01 20:32:07

【间歇跳绳（自用）】BLACKPINK打歌舞台专场/运动跳绳燃脂KpopBGM/60s+20s (总约1h)

作者: Taurs晓月

播放量: 4170

发布时间: 2024-03-16 11:11:12

霉霉专场BGM！无绳高能刷脂！15分钟1遍暴汗

作者: 凯琳KatherineW

播放量: 12576

发布时间: 2024-03-10 21:01:09

跳绳跟练｜70min·10000次跳绳·暴汗燃脂·消耗1000Kcal·练完瘦三斤·快速掉秤·间歇式跳绳·瘦成闪电

作者: 陈敬安的跟练日记

播放量: 68338

发布时间: 2023-05-26 16:53:04

【BlackPink专场】间歇跳绳2000个 400个一组共五组含热身+拉伸

作者: 春日出逃少女

播放量: 62154

发布时间: 2024-06-22 20:00:00

6000次刷脂跳绳🔥全程卡点不间断

作者: 安安小雨_

播放量: 1108397

发布时间: 2022-08-01 19:26:46

【自用*间歇跳绳3000个】蔡依林专场含热身+拉伸 Jolin的歌太适合跳绳了！

作者: 春日出逃少女

播放量: 52047

发布时间: 2024-05-11 19:27:41

4800跳绳跟练·凤凰传奇嗨跳专场（带休息）

作者: 早起の夜貓子

播放量: 113175

发布时间: 2024-09-03 08:00:00

霉霉专场BGM！暴汗燃脂！我能再跳100遍

作者: 凯琳KatherineW

播放量: 21928

发布时间: 2024-01-21 18:57:16

动感单车进阶训练，新手减肥教科书，45分钟榨干你的脂肪

作者: YESOUL野小兽

播放量: 403133

发布时间: 2019-12-10 12:14:05

【1小时运动歌单】全站最燃音乐剧合集，运动不无聊！跑步歌单丨跳绳丨快走丨健身房音乐|补作业！音乐剧人来集合！

作者: 炼粒lianli

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发布时间: 2023-08-28 18:59:45

【间歇燃脂跳绳】霉霉Taylor Swift90min超长歌单|20首超燃现场|无痛跳绳|一边看演唱会一边运动|60s+20s间歇跳绳|自用侵删

标题: 【间歇燃脂跳绳】霉霉Taylor Swift90min超长歌单|20首超燃现场|无痛跳绳|一边看演唱会一边运动|60s+20s间歇跳绳|自用侵删

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