轻冥想 | 疲惫忙碌人士必备，午间是恢复活力的最佳时机

12min 深度休息冥想｜放松大脑高效助眠

作者: 潮汐App

播放量: 966678

发布时间: 2022-09-28 22:38:37

幸福感冥想 | 拒绝不安与恐惧的束缚，找回安全感与掌控感

作者: 冥想星球App

播放量: 104032

发布时间: 2022-01-05 21:00:03

正念冥想 | 重度焦虑人士必备！如何告别内耗，找回行动力

作者: 冥想星球App

播放量: 242931

发布时间: 2022-04-27 21:00:00

午间冥想 | 午休放松：帮你扫除全身的疲惫，精神满满的迎接下午的工作与学习

作者: 冥想猫Musecat

播放量: 54870

发布时间: 2021-11-10 19:30:19

|音药|缓解焦虑，抑郁，过度思考等神志疾病。补气，静心，安神

作者: 8静心睡眠8

播放量: 932786

发布时间: 2021-03-12 12:22:50

1小时氛围音 | 深度专注音乐自习室，陪伴学习清凉不犯困 | 🎸Soft-Lofi | 🎹Piano | Chil🎵

作者: 冥想星球App

播放量: 55966

发布时间: 2022-07-30 09:00:00

8min正念冥想 | 好好休息，疲惫的你，值得更好

作者: 冥想星球App

播放量: 49197

发布时间: 2024-03-04 22:00:00

白噪音 | 雪夜的一簇篝火，感受空旷户外的舒适和静谧

作者: 冥想星球App

播放量: 30683

发布时间: 2022-01-08 08:00:04

轻冥想 | 坦然与自己和解，我们都不完美而值得被爱

作者: 冥想星球App

播放量: 78560

发布时间: 2021-12-29 21:00:04

「深度睡眠」冥想 - 失眠患者必备！！谁用谁知道！！

作者: 冥想星球App

播放量: 2065341

发布时间: 2021-04-22 19:56:57

轻冥想 | 快速平复情绪，帮你恢复平静的小练习

作者: 冥想星球App

播放量: 41823

发布时间: 2022-02-21 21:00:08

轻冥想 | 化解心结，卸下负能量，摆脱不愉快的回忆！

作者: 冥想星球App

播放量: 31668

发布时间: 2022-02-11 21:00:06

轻冥想 | 5分钟解压练习，压力越大越不能省的5分钟

作者: 冥想星球App

播放量: 24000

发布时间: 2022-03-11 21:00:16

自我提升冥想 | 6分钟进入学习状态，玩手机和放假后没状态必备

作者: 冥想星球App

播放量: 214609

发布时间: 2022-03-09 21:00:18

轻冥想 | 5分钟的呼吸练习，唤醒全身知觉

作者: 冥想星球App

播放量: 22177

发布时间: 2022-01-21 21:00:02

正念冥想 | 12min午间小憩，快速恢复脑力，高效专注一下午

作者: 冥想星球App

播放量: 798545

发布时间: 2023-03-21 11:00:00

轻冥想 | 5分钟高质量午休，提神恢复精力，为身心充电

作者: 冥想星球App

播放量: 69619

发布时间: 2022-09-01 11:30:00

【解压冥想】精力枯竭，极度疲惫的时候，建议你试试这套练习

作者: 冥想星球App

播放量: 47908

发布时间: 2021-11-05 21:00:06

轻冥想 | 5分钟安抚烦躁的思绪，恢复内心平静

作者: 冥想星球App

播放量: 49916

发布时间: 2022-01-14 21:00:08

轻冥想 | 5分钟专注练习，拯救你稀碎的注意力

作者: 冥想星球App

播放量: 79561

发布时间: 2022-02-18 21:00:13

正念冥想 | 从头到脚，放松紧绷神经，释放身体紧张

作者: 冥想星球App

播放量: 9525

发布时间: 2025-01-20 22:26:08

【冥想引导】午间小憩冥想 - 让你体验一次超高质量的午休！！

作者: 冥想星球App

播放量: 71867

发布时间: 2021-04-25 10:11:32

【缓解抑郁】减少自我批判，提升正能量，值得每天打卡的慈心冥想

作者: 冥想星球App

播放量: 43174

发布时间: 2021-11-30 13:00:12

轻冥想 | 希望每个容易紧张的人，都能刷到这个视频

作者: 冥想星球App

播放量: 19650

发布时间: 2022-02-14 21:00:11

轻冥想 | 5分钟帮你开启心流，开挂式高效学习

作者: 冥想星球App

播放量: 276913

发布时间: 2022-03-28 21:23:48

想象自己在森林里做一次身体扫描正念冥想练习丨睡眠放松解压专注

作者: 冥想星球App

播放量: 421130

发布时间: 2021-06-04 15:19:35

轻冥想 | 无助/迷茫/焦虑的时候，家能给你温暖和力量

作者: 冥想星球App

播放量: 13019

发布时间: 2022-02-07 21:00:09

轻冥想 | 好好吃饭，毕竟那是饭的全部啊

作者: 冥想星球App

播放量: 20630

发布时间: 2022-04-04 21:00:00

轻冥想 | 比自律更重要的，是走出旧习惯的束缚

作者: 冥想星球App

播放量: 16069

发布时间: 2022-03-14 21:00:01

轻冥想 | 致苦恼的你：勇敢地改写想法，走出低落吧

作者: 冥想星球App

播放量: 17684

发布时间: 2022-02-25 21:00:02

正念冥想 | 理清混乱思绪，摆脱过度思考，内耗，想太多

作者: 冥想星球App

播放量: 13696

发布时间: 2024-09-02 22:00:00

【100天冥想挑战】 Day1 | 放松身心缓解情绪，回归平静

作者: 冥想星球App

播放量: 56468

发布时间: 2021-10-11 21:00:13

轻冥想 | 自我怀疑的时候，用5分钟给自己一些应得的肯定

作者: 冥想星球App

播放量: 32132

发布时间: 2022-01-17 21:00:04

【助眠冥想】睡午觉专用！快速入眠，下午不崩溃

作者: 冥想星球App

播放量: 75061

发布时间: 2021-10-12 18:35:53

轻冥想 | 别再报复性熬夜！5分钟正念冥想，帮你实现早睡

作者: 冥想星球App

播放量: 69503

发布时间: 2022-05-06 21:00:00

【冥想引导】睡前放空，坚持不了5分钟你就睡着！

作者: 冥想星球App

播放量: 6459004

发布时间: 2021-09-03 19:30:55

睡眠冥想 | 没时间睡午觉？用10分钟深度放松，提高下午效率

作者: 冥想星球App

播放量: 139398

发布时间: 2022-05-25 21:00:00

【幸福感冥想】转变消极思维，培养客观而不丧的积极心态

作者: 冥想星球App

播放量: 80950

发布时间: 2021-12-07 21:00:12

助眠冥想 | 快速产生睡意！一失眠就焦虑人士专用！

作者: 冥想星球App

播放量: 266949

发布时间: 2022-03-02 21:00:15

轻冥想 | 真正的强大，是敢于接纳那个脆弱、不完美的自己

作者: 冥想星球App

播放量: 17429

发布时间: 2022-03-21 21:00:10

轻冥想 | 疲惫忙碌人士必备，午间是恢复活力的最佳时机

标题: 轻冥想 | 疲惫忙碌人士必备，午间是恢复活力的最佳时机

推荐视频